반응형 여자탈모예방1 40대 여성 탈모 원인 증상 예방 ✅ 40대 여성 탈모 원인 & 예방 정리40대 여성 탈모 원인1. 호르몬 변화40대 이후 에스트로겐(여성호르몬) 감소로 인해 모발 성장이 둔화됩니다.특히 폐경 전후에는 안드로겐(남성호르몬) 비율 증가로 인해 정수리 탈모가 나타날 수 있어요.2. 영양 부족철분, 단백질, 비타민D, 비오틴 등의 영양소는 모발 성장에 필수적인 영양소입니다.하지만 다이어트나 채식 위주의 식단을 유지하면 탈모 위험이 커질 수 있습니다.3. 스트레스 & 수면 부족✔ 스트레스 → 코르티솔(스트레스 호르몬) 증가로 인해 탈모 유발✔ 수면 부족 → 두피 혈액순환 방해 & 모발 성장 사이클 망가짐4. 유전적 요인가족력이 있는 경우, **여성형 탈모(정수리 중심으로 진행)**가 발생할 확률이 높습니다.완전히 예방은 어렵지만, 초기에 적극적.. 2025. 3. 4. 이전 1 다음
